平常心

2020年03月02日 08:00




「平常心」とは
何事にも心が動じない心
揺れ動かない心
という意味で用いられていますが

「禅」(: サンスクリット語ध्यान(ディヤーナ)の音写、禅那の略)では
揺れ動く自分の心そのものが
我が心のその時の真実の心であり
人の心であり
人間としての自然の姿である

緊張してしまう時に無理に平常心なろうとか
落ち着こうと思って
焦ってしまうと
不自然な心が働き
かえって変調をきたしてしまいます


ありのままの心
ありのままの姿を認め
受け入れる時
そこには
自らが否定し
排除しようとした自分の心がなくなり
障りとする緊張感はなく
平生の平常心があるのみとなる
とあります。


世情がざわつく今だからこそ
「平常心」で過ごしたいものですね


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