美意識は書くことから

2020年03月14日 09:32



正しい姿勢で美人度アップ


女優やモデル、CAなど美しいというイメージがある職業の方々は、もれなく全員!姿勢がいいですね。
友人のモデルやCA元CAも全員が全員、姿勢がいいです。


『人の第一印象は、3秒で決まる』といわれています。ちゃんとした姿勢をとるだけで
・「スタイルがよく見える」
・「背が高く見える」
・「凜としている」
・「芯がありそう」
・「気品がただよう」
などの印象をつくりだすことが可能です。

美しい姿勢をつくるために、はずせないポイントは3つあります。

1.背中をまっすぐにたもつ
2.身体の中心(おへそ)に力を込める
3. アゴと肩をうしろのめりにする

これらを普段から意識してみましょう!

デスクワークをしていると、ついつい猫背になってしまいますが、そんなときは、イスの背もたれのうしろに腕をまわして、両手をあわせて組んでみてください。

自然と、背筋がまっすぐになりますから、気がついたときに行ってみてくださいね。

正しい姿勢をとるだけで、美人度は3割アップするといっても過言ではありません!
日々、姿勢を意識して雰囲気美人を目指しましょう!

書く姿勢も美しさへの一歩です。

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